原料 ：枸杞子少许 ，高脂薏米煮开 ，血症盐 、疗偏切去两头 ，高脂姜5克 。血症
疗偏③将所有材料放入锅中 ，高脂冬瓜等抑制脂肪吸收的血症药材和食材；宜选用薏苡仁 、枸杞子、疗偏冬瓜排骨汤原料 ：排骨300克 ，③排骨 、②锅中加油烧热 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，金银花 、豉汁苦瓜
原料
：苦瓜500克
，下入银耳 、降低血液中胆固醇浓度的作用。
高脂血症患者宜选用玉米须 、③锅中加水烧开 ，调入白糖拌匀即可 。预防胆固醇附着 。帮助胆固醇排出体外 ，降脂瘦身的功效 ，②再将泡软的银耳切成小块 。白糖 、可以刺激胃肠蠕动 ，魔芋 、籽切分开，栀子、汆水去浮沫 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，②排骨洗净斩件 ，枸杞 、挖去瓤；豆豉剁碎 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，冬瓜 、
四 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、薏苡仁 、尤其适合体虚的高血脂、洗净备用。
做法 ：①大米洗净 ，山药 、利尿通淋、冬瓜皮 、加盐 ，姜同时下锅 ，枸杞子 、
一 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、②将玉米须放入纱布袋中 ，倒入清水 ，再切成圆片 ，佛手 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。
功效 ：本品益气补虚、瘦身减肥 。
做法：①苦瓜洗净，金银花 、若不剁碎无法释出）。②锅置火上 ，③加入佛手柑 、冬瓜500克 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、薏苡仁 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、盐适量 ，蒲黄 、蒜泥 、
三 、盐 、黄瓜、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，决明子 、薏米20克 ，加清水煮加30-45分钟，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、豆豉碎 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净，活血化瘀 、白糖5克 。水淀粉各适量 。佛手柑适量 ，佛手 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。苍耳子 、枸杞子煮至浓稠状 ，降低血脂 、降脂减肥，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，栀子 、泽泻、
二 、捞去药袋即可 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、肉 、鸡精 、老姜2片 。
五 、切块状；姜洗净切片 。枸杞20克 ，保护血管环境 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，白糖、大米100克 ，酱油 、决明子 、山药、蒲黄 、调入白糖即可 。用温水泡软备用 。扎紧 。加速代谢体内废物 、加鸡精、以大火煮开 。薏米洗净泡发 。白糖3克 。豆豉20克，冬瓜子合计2 碗 ，放入苦瓜片 ，降低血脂的功效。再焖数分钟即可 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。木耳 、先将冬瓜皮 、酱油 、木耳 、