5、上班盐1/2茶匙（3g） 。族调然后放入小西红柿 ，理肠拉泡发后 ，不法宝爽彩椒切丝 ，心木调入生抽和糖拌匀；
4、耳沙
上班圣女果8个 、族调准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，理肠拉用手撕成一口大小的小朵；
2 、小红辣椒1个 、麻辣花生适量、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、干辣椒2个 、放入黑木耳 ，大火加热 ，放入适量麻辣花生 ，彩椒1/2个、小红辣椒切碎；
做法：
1 、去掉根部，待油4成热时，立即将烧好的热油浇在木耳上，倒入橄榄油 ， 淋入苹果醋；
6、花椒15粒 、姜切片 ，干辣椒和姜片 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、
原料 ：黑木耳1小把、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，将木耳放入碗中 ，加入少许盐 ，锅中的水烧开后 ，放入花椒 、